首發：世界很燥來這梁梁

有一種人走哪哪加班。加班餐成了他上班的一部分。任何事接觸多了都可能產生神交。加班餐吃多了，飯也會陪你嘮嘮。

加班餐可以分4類：

• 倍速吃

• 解氣吃

• 提神吃

• 冥想吃

它們背后可不止是吃這點事。

一、倍速吃

倍速吃的情況，通常因為要趕著點完成工作。要求就是快，這里推薦三明治，披薩。

1、三明治

雨夜里追末班車的三奔子
能夾五個人

三明治說：

雨夜別加班，會擠不上公車、打不著出租車、還容易誤了末班車。最后被擠成三明治。

2、披薩

領導的餅很大
分你的KPI也不小

二、解氣吃

工作，本身就有“作”。自然少不了鬧心事，這里推薦吃甜甜圈和薯片來解氣。

1、甜甜圈

久坐一圈圈的長胖

2、薯片

設計師手里的鼠標
像薯片一樣易碎

三、提神吃

熬夜，是吃加班餐最有儀式感的時刻。中式的烤串，西式的咖啡是通宵加班最具代表的食品。

1、烤串

事情總是 一來一連串

2、咖啡

黑咖啡叫不醒黑眼圈

四、冥想篇

常因想不出辦法，茶不思飯不想，傻坐著加班。想辦法的核心是思考路徑。思考路徑，需要給自己培養一個思考習慣，練習思考信號。像數羊一樣，找節奏。珍珠奶茶和牛角包便是最好的節奏器。

1、珍珠奶茶

會像連珠炮
再佛系也會暈頭轉向

2、牛角包

頭腦風暴最怕鉆牛角

加班餐再怎么吃，也沒家里的那頓飯好吃。

祝愿大家，少加班，多加薪。

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